<サモサとマサラチャイで夏バテ予防>

こんにちは。ティーインストラクターの前田あゆみです。

連日の猛暑日・・・
気が付いたら一日中クーラーにあたっていた。
なんてことはありませんか?

その時は感じなくても、体の内側から冷えていて、
これが慢性の冷え症にもつながったりするので、
気をつけなくてはいけませんね。

そういう私も、最近アイスティーを飲むことが多いので、
今日は体の冷えを予防するスパイスを使ったホットティーを。
AHMAD TEAイングリッシュブレックファストと
カルダモン、クローブ、シナモンでマサラチャイを作りました。

そして、お茶請けは「サモサ」!!
インドでよく食べられるスナックです。
中身はジャガイモに、グリーンピース、ニンジン、コーン、
味付けはカレーパウダーとクミン、コショウを効かせ、
チリパウダーも加えてちょっとピリッとさせます。

蜂蜜で甘~~くしたマサラチャイと、スパイシーなサモサ☆
とっても相性が良くて、2つくらいはペロリ!
ちょっとカロリーは高いけど、しっかり飲んで、しっかり食べて
夏バテ予防です。  



*今回のティータイムフレーバーはこちら*
アーマッドティー イングリッシュブレックファースト ティーバッグ 20袋