<体と心と整えてくれるハーブティー>
     
こんにちは、ティーインストラクターの前田あゆみです。

朝は冷え込んでいるのにお昼は汗ばむほど
気温差が大きかったり、生活リズムの変化が大きかったりと
この時期はなんとなく体がすっきりしないことも多いですよね。
そんなときは、体に優しいハーブティーがおすすめです。
もともとハーブは薬草として煮出して飲まれていたものが多く、
穏やかに体調を整えてくれる効果があるといわれているんです。

この春、より鮮やかでポップなパッケージにリニューアルされた
AHMAD TEAのハーブティーは
甘いベリーのミックスがあったり、スパイスとの組み合わせがあったり、
とってもバラエティー豊か!!
飲みやすくて色もきれいだから
ハーブティー初心者の方にもおすすめですよ。
はちみつを加えたり、ミルクを加えたりして
いろいろなアレンジも楽しむことができます。

わたしは冷え性なので、体を温める効果があるといわれている
ルイボス&シナモンをホットで飲んでいます。
時間帯は決めていないけれど夜寝る前が多いかな、、、。
ハーブティーシリーズは全てノンカフェインなので、夜でも安心ですね。

薬のようにすぐに効き目はないかもしれないけれど、
日々とることで体と心と整えてくれるハーブ。
体のバランスの変化に備えるお守り的な感じで、
生活の中に取り入れていってみてはいかがでしょうか。


ミックスベリー&ハイビスカス ティーバッグ 20袋

カモミール&レモングラス ティーバッグ 20袋

レモン&ジンジャー ティーバッグ 20袋

ルイボス&シナモン ティーバッグ 20袋